Werken met mensen raakt je. Als huisarts, als verpleegkundige, als specialist; je bent de hele dag bezig met de verhalen van anderen. Aan het eind van een dag zit je hoofd vol, en toch blijft er vaak weinig ruimte om stil te staan bij wat het met jou doet.
In mijn werk als kaderarts supervisie & coaching hoor ik het vaak terug: "Ik zou best een keer met iemand willen praten, maar een coach zoeken voelt als een grote stap." Coaching blijkt een drempel. In tijd, in geld, soms ook in de stap naar hulp vragen.
Dat gaf me een gedachte: wat als er iets tussenin zit? Geen vervanging voor een echte coach, maar een plek waar je laagdrempelig kunt reflecteren op wat er in je hoofd zit. Op het moment dat het jou uitkomt. Zonder wachttijd, zonder drempel, zonder oordeel.
Zo ontstond SHIFT. Letterlijk een mentale verschuiving. Een plek om eventjes van perspectief te wisselen, om iets te ordenen, om je gedachten tot rust te brengen.
De manier waarop SHIFT gesprekken voert is niet toevallig. De toon, de opbouw en de manier van doorvragen zijn gebaseerd op wat ik in mijn jaren als coach en supervisor heb zien werken bij zorgprofessionals.
SHIFT werkt oplossingsgericht en vraagt door. Niet om je op het verkeerde been te zetten, maar om samen met jou te ontdekken wat er onder je vraag schuilgaat, wat al wél werkt, en welke kleine stap je zou kunnen zetten.
Wat je niet krijgt: snelle adviezen, opgelegde conclusies of clichés. Wat je wél krijgt: ruimte, vragen die je aan het denken zetten, en hulp om je eigen antwoorden te vinden.
SHIFT werkt met AI, en ik ben enthousiast over wat die technologie inmiddels kan. Tegelijk ken ik de beperkingen. AI vervangt geen mens. Het ziet je ogen niet, hoort niet wat je níet zegt, kan je niet echt leren kennen.
Maar AI kán wél een goede eerste ingang zijn. Een plek om te beginnen. En soms is dat precies waar het begin van een echte verandering ligt.
Voor sommige gebruikers is SHIFT een laagdrempelig duwtje richting een echte coach of supervisor. Voor anderen is het een plek om af en toe even op adem te komen. Beide is mooi.